輔導(dǎo)員說(shuō) —— 大學(xué)生堅(jiān)持閱讀的四個(gè)好處

　　作為一名高校輔導(dǎo)員，既應(yīng)該成為學(xué)生的成長(zhǎng)導(dǎo)師，也應(yīng)該成為學(xué)生的良師益友，在與學(xué)生開(kāi)展談心談話(huà)時(shí)我常常會(huì)被問(wèn)到除了上課和實(shí)習(xí)，還能做些什么讓大學(xué)生活更有價(jià)值這樣的問(wèn)題，我的答案始終是四個(gè)字：堅(jiān)持閱讀。在信息獲取高度便捷化和碎片化的當(dāng)下，能夠靜下心來(lái)讀一本好書(shū)，或許是最簡(jiǎn)單卻最有效的成長(zhǎng)方式。堅(jiān)持閱讀能給大學(xué)生帶來(lái)四個(gè)實(shí)實(shí)在在的好處。

　　一、筑牢學(xué)業(yè)根基，讓專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)更有深度

　　大學(xué)的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)不應(yīng)該僅僅局限于教科書(shū)上的知識(shí)，還要加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)相關(guān)書(shū)籍的閱讀。部分大學(xué)生覺(jué)得專(zhuān)業(yè)課晦澀難懂，其實(shí)往往是知識(shí)儲(chǔ)備量不夠。比如學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)的同學(xué)，閱讀《國(guó)富論》能更深刻地理解市場(chǎng)規(guī)律的底層邏輯；文學(xué)專(zhuān)業(yè)的同學(xué)，沉浸在經(jīng)典名著中能提升文本解讀的敏感度；理工科專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，閱讀相關(guān)領(lǐng)域的前沿期刊和科普著作，也可以讓公式定理變得鮮活起來(lái)。

　　不少成績(jī)優(yōu)異的大學(xué)生，都保持著每周閱讀專(zhuān)業(yè)相關(guān)書(shū)籍的習(xí)慣。他們不僅能在課堂上快速跟上老師的思路，還能在課程論文、科研項(xiàng)目中提出獨(dú)到見(jiàn)解。閱讀就像為學(xué)業(yè)搭建了一個(gè)有機(jī)、立體的知識(shí)庫(kù)，當(dāng)他們的知識(shí)庫(kù)足夠豐富，再面對(duì)復(fù)雜的專(zhuān)業(yè)問(wèn)題時(shí)，自然能舉一反三、游刃有余。而且，長(zhǎng)期閱讀培養(yǎng)的快速抓取關(guān)鍵信息、邏輯梳理的能力，會(huì)讓他們?cè)谄谀?fù)習(xí)、資格考試中事半功倍。

　　二、塑造獨(dú)立思維，跳出認(rèn)知的 “信息繭房”

　　大學(xué)是價(jià)值觀(guān)形成的關(guān)鍵時(shí)期，而閱讀是幫助大學(xué)生打破思維定勢(shì)、培養(yǎng)獨(dú)立思考能力的重要途徑。如今現(xiàn)代人的生活每天被短視頻、社交軟件充斥著，大學(xué)生也不例外，他們接收到的信息大多是經(jīng)過(guò)算法篩選的 “同質(zhì)化內(nèi)容”，很容易陷入到“所見(jiàn)即世界” 的認(rèn)知誤區(qū)。而一本好書(shū)，尤其是經(jīng)典著作，凝聚了作者數(shù)十年甚至一輩子的心得與感悟，能讓他們領(lǐng)略不同的人生視角，突破原有的歷史維度，達(dá)到新的思想高度。

　　讀歷史書(shū)，能讓人以史為鑒，洞悉古今，在審視當(dāng)下的社會(huì)現(xiàn)象時(shí)多一份理性；讀哲學(xué)書(shū)，能教會(huì)大學(xué)生追問(wèn)本質(zhì)、辯證全面地思考，不至于被片面觀(guān)點(diǎn)裹挾；讀人物傳記，能讓大學(xué)生們從他人的人生軌跡中汲取力量，學(xué)會(huì)在困境中堅(jiān)守。堅(jiān)持閱讀的過(guò)程，就是不斷完善認(rèn)知結(jié)構(gòu)、提升思辨能力的過(guò)程，這會(huì)讓大學(xué)生們?cè)谖磥?lái)的人生選擇中，不再盲目跟風(fēng)，而是能做出更貼合自身的理性判斷。

　　三、滋養(yǎng)心靈世界，緩解成長(zhǎng)焦慮

　　大學(xué)生活是精彩豐富的，既有青春的熱烈，也有成長(zhǎng)的迷茫。面對(duì)學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、未來(lái)發(fā)展等問(wèn)題，很多學(xué)生會(huì)陷入焦慮情緒。而閱讀，正是治愈心靈的一劑良藥。當(dāng)沉浸在一本好書(shū)的世界里，讀者能暫時(shí)脫離現(xiàn)實(shí)的煩惱，在文學(xué)的世界中獲得心靈的平靜。

　　閱讀散文隨筆，能感受到文字的溫度，學(xué)會(huì)在平凡生活中發(fā)現(xiàn)美好；閱讀勵(lì)志書(shū)籍，能汲取前行的勇氣，明白挫折是成長(zhǎng)的必經(jīng)之路；讀心理學(xué)相關(guān)著作，能更好地調(diào)整自己的情緒，學(xué)會(huì)與焦慮和解?？茖W(xué)證明，閱讀能夠消解壓力和焦慮，在學(xué)生備考階段難以入睡時(shí)，可以在枕邊放幾本好書(shū)不時(shí)翻閱，能夠讓自己暫時(shí)擺脫考試的壓力，在書(shū)籍的陪伴下安然入眠。閱讀不僅能豐富我們的內(nèi)心世界，還能讓我們?cè)诿鎸?duì)人生風(fēng)雨時(shí)，擁有更強(qiáng)大的心理韌性，成為一個(gè)內(nèi)心豐盈、情緒穩(wěn)定的人。

　　四、提升表達(dá)能力，賦能未來(lái)發(fā)展

　　無(wú)論是當(dāng)下的校園生活，還是未來(lái)的職場(chǎng)發(fā)展，良好的表達(dá)能力都至關(guān)重要。而閱讀，正是提升表達(dá)能力的核心途徑。通過(guò)閱讀，我們能積累豐富的詞匯量，學(xué)習(xí)規(guī)范的語(yǔ)言表達(dá)邏輯，潛移默化中提升書(shū)面表達(dá)和口頭表達(dá)能力。

　　經(jīng)常閱讀的學(xué)生，在寫(xiě)課程論文、實(shí)習(xí)報(bào)告時(shí)，能更清晰地理清思路和邏輯，準(zhǔn)確地表達(dá)觀(guān)點(diǎn)；在課堂討論、社團(tuán)活動(dòng)中，能更有條理地闡述自己的想法。而且，閱讀積累的知識(shí)儲(chǔ)備會(huì)擁有更廣闊的話(huà)題視野，在與人交往時(shí)能從容不迫、言之有物。未來(lái)進(jìn)入職場(chǎng)，無(wú)論是撰寫(xiě)工作報(bào)告、參與項(xiàng)目溝通，還是進(jìn)行商務(wù)談判，良好的表達(dá)能力都會(huì)成為其核心競(jìng)爭(zhēng)力。而這一切，都離不開(kāi)長(zhǎng)期閱讀的積累與沉淀。

　　閱讀從來(lái)都不是一件急功近利的事情，它就像春雨般 “隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”，在不知不覺(jué)中滋養(yǎng)著我們的成長(zhǎng)。大學(xué)階段是人生中時(shí)間相對(duì)自由、精力相對(duì)充沛的時(shí)期，也是培養(yǎng)閱讀習(xí)慣的黃金時(shí)期。不必追求 “讀萬(wàn)卷書(shū)” 的數(shù)量，哪怕每周只讀一本書(shū)，堅(jiān)持四年，也會(huì)收獲意想不到的成長(zhǎng)。

　　不妨從今天開(kāi)始，放下手機(jī)，走進(jìn)圖書(shū)館，選一本自己感興趣的書(shū)，靜下心來(lái)讀一讀。相信在閱讀的陪伴下，大學(xué)生活會(huì)更加充實(shí)，人生也會(huì)因閱讀而更加精彩。愿每一位同學(xué)都能在書(shū)香中成長(zhǎng)，在閱讀中遇見(jiàn)更好的自己！(湖南理工學(xué)院 周彥辰)

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